ParentingPlate.com
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec hendrerit porta purus et scelerisque. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Sed viverra sodales est, ut consectetur justo porta vitae. Nulla facilisi. Mauris ornare sem nulla, quis ornare nulla pellentesque vitae. Aenean facilisis diam ac augue feugiat, at blandit nibh sodales. Maecenas pellentesque, lectus vel pellentesque dictum, eros metus suscipit nibh, nec vulputate metus purus in purus.
Suspendisse eu magna dignissim, lacinia enim a, vestibulum ex. Vivamus congue, diam in egestas ultrices, arcu purus lobortis nibh, at elementum libero massa id elit. Duis elementum cursus turpis, a iaculis dui lobortis a. Integer massa leo, hendrerit eu consequat nec, egestas a ex. Ut sem nisl, cursus vitae tempus et, pulvinar sed nibh. Duis lorem nunc, suscipit malesuada urna at, laoreet euismod metus. Cras euismod euismod magna, vitae eleifend felis posuere eget. Sed in tempus sem.
| Uraian | Laki - laki | Perempuan |
|---|---|---|
|
Energi (kcal) |
2675 |
2125 |
|
Protein (g) |
66 |
59 |
|
Lemak |
89 |
71 |
|
Karbohidrat |
368 |
292 |
|
Kalsium (mg) |
1200 |
1200 |
|
Besi (mg) |
15 |
26 |
|
Zinc (mg) |
17 |
14 |
|
Vitamin A (RE) |
600 |
600 |
|
Vitamin E (mg) |
15 |
15 |
|
Vitamin B1 (mg) |
1,3 |
1,1 |
|
Vitamin C (mg) |
90 |
75 |
Faktor penyebab masalah gizi pada remaja umumnya disebabkan oleh faktor :
Sedangkan masalah gizi yang sering muncul adalah :
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec hendrerit porta purus et scelerisque. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Sed viverra sodales est, ut consectetur justo porta vitae. Nulla facilisi. Mauris ornare sem nulla, quis ornare nulla pellentesque vitae. Aenean facilisis diam ac augue feugiat, at blandit nibh sodales. Maecenas pellentesque, lectus vel pellentesque dictum, eros metus suscipit nibh, nec vulputate metus purus in purus.
Untuk mendapatkan informasi dan edukasi seputar pengasuh anak usia 16 – 18 tahun serta bagaimana orang tua menyediakan makanan sehat sesuai kebutuhan nutrisi hariannya, ikutilah postingan ParentingPlate di media sosial setiap hari Jum’at,. Sedangkan apabila membutuhkan konsultasi personal terkait pola makan dan tumbuh kembang pada periode ini, silahkan daftar disini
