ParentingPlate.com
| Tahap Pergerakan / Perkembangan Fisik | |
|---|---|
|
Fisik |
Memakai dan melepas baju sendiri meskipun masih memerlukan bantuan orang lain |
|
|
Mampu memegang krayon / pensil antara ibu jari dan dua jari utama |
|
|
Mulai menggunakan preferensi tangan ( menunjuk ) baik dengan tangan kanan maupun kiri/kidal |
|
Social |
Senang bermain, berbagi, tersenyum dan bekerjasama dengan teman sebaya |
|
|
Bersama teman sebaya mulai memanipulasi sebuah obyek |
|
Emosional |
Mengembangkan rasa hormat pada perasaan orang lain |
|
|
Menjadi mandiri dan tegas |
|
|
Suka menerima dan memberi kasih sayang |
|
|
Mulai menunjukkan ketertarikan berinteraksi dengan teman atau permainan tertentu |
|
Kognitif |
Menjawab pertanyaan sederhana |
|
|
Menghitung 5 sampai 10 hal |
|
|
Mengikuti instruksi sederhana |
|
|
Dapat menginggat cerita dan menceritakan kembali sesuatu kejadian yang baru saja terjadi |
|
Bicara & Bahasa |
Mampu berbicara dengan menggunakan banyak kata yang berbeda |
|
|
Mulai banyak bertanya akibat rasa ingin tahu |
|
|
Menikmati cerita, sajak atau lelucon
|
Perkembangan otak anak secara pesat terjadi pada periode usia ini. Dengan demkian terpenuhinya kebutuhan nutrisi sangat menentukan kecerdasan anak di kemudian hari. Perincian kebutuhan dalam asupan makanan harian secara umum adalah 1.400 Kalori, Karbohidrat 215 gr, Protein 20 gr, Lemak 45 gr,kalsium 650 gr, Vitamin A 450 RE, dan Zat besi 10 mg.
Peran orang tua dalam memperhatikan asupan gizi dalam sarapan anak sangat penting karena kecukupan gizi menjadi syarat penting agar anak tumbuh menjadi sehat dan cerdas. Hal inilah yang menjadi dasar bagi kebijakan yang diambil oleh pemerintah maupun organisasi non pemerintah untuk anak-anak, yaitu pemberian makanan bergizi.
Pada periode usia 3 – 6 tahun apabila anak mengutarakan keinginan yang sulit dimengerti orang lain, mengalami gangguan bicara dan bahasa, tidak mau melakukan percakapan atau bermain dengan temannya dan tidak mampu pergi ke toilet untuk membersihkan dirinya sendiri, maka orang tua harus segera berkonsultasi pada ahli dan anak mendapatkan pemeriksaan secara lebih teliti.
Untuk mendapatkan informasi dan edukasi seputar pengasuh anak usia 3 – 6 tahun serta bagaimana orang tua menyediakan makanan sehat sesuai kebutuhan nutrisi hariannya, ikutilah postingan ParentingPlate di media sosial setiap hari Selasa. Sedangkan apabila membutuhkan konsultasi personal terkait pola makan dan tumbuh kembang pada periode ini, silahkan daftar disini
